Конференция организована Московским отделением «Союза журналистов России».

Почему это важно СЕЙЧАС?

▪ 87% подростков имеют признаки цифровой зависимости (данные Росстат, 2023)
▪ Каждый 3-й школьник испытывает хронический стресс
▪ 68% родителей признаются, что не понимают своих детей-подростков

Программа мероприятия:

1. "Гормональное здоровье подростков и взрослых: как сохранить баланс" 

   — Как гормоны влияют на настроение, энергию и развитие 

   — Профилактика нарушений и современные подходы к лечению 

2. "Психология подростка: как найти общий язык и сохранить доверие" 

- Как увидеть мир  глазами подростка  и перестать быть ’полицейским’ в своей семье
- Почему подростки закрываются и как правильно выстраивать диалог 
- Почему ваш ребенок "не слышит" вас, даже когда кричите?
- Что на самом деле хочет сказать ребенок, когда грубит или закрывается в комнате?
- Практические методы разрешения конфликтов
 

3. "Гаджеты и подростки: как выстроить здоровые отношения с технологиями без ссор и запретов"

- Самые частые родительские ошибки, связанные с темой гаджетов — и как можно делать иначе
- Что на самом деле заменяет гаджет и какую потребность закрывает
- Как можно договориться с подростком об уменьшении экранного времени
- Расскажу о правилах, которые важно установить в семье и следовать им всем вместе
- Поговорим о том, что делать, если у подростка уже совсем нет никаких интересов, кроме телефона

4. "Прогрессивные методики изучения иностранных языков" (лекция + практика) 

   — Эффективные техники для быстрого запоминания 

   — Как учить языки с удовольствием (для детей и взрослых) 

5. "Как превратить стресс из тихого убийцы в механизм экологичного развития"

- Физиологию стресса — почему тело реагирует именно так.
- Техники моментального выхода из паники — чтобы не терять контроль.
- Как сделать стресс топливом для роста, а не ядом для разрушения.
- Техники снижения тревожности и восстановления ресурсов 
 - Упражнения для мгновенного снятия напряжения 

6. Возможности журналистики для вашего подростка.

- Что дает профессия журналиста? 

- Какие есть возмоности для развития потенциала подростка, которые дает Союз Журналистов. 

О СПЕКТАКЛЕ  

Спектакль «Мама, постучись в мою дверь!» — камерный, пронзительный проект о детских травмах, страхах и любви. Четыре простые, но глубокие истории, благодаря которым каждый зритель смотрит глазами ребенка на «всесильных» взрослых и возвращается в свое детство. И как итог — пересматривает свои коммуникации с детьми. 

Постановка Марты Грачевой с актрисами театра и кино Зариной Багировой, Женевой Ортегой и Александрой Баженовой. Лауреат премии «Лидер года 2025» в номинации «Театральный проект года».


Эксперты мероприятия: практики с огромным опытом  в своей деятельности. 

Лариса Окулик

• Практикующий Коуч родителей, детей и подростков, коуч ICM;
• Эксперт федерации помогающих профессий;
• Колумнист федерального бизнес журнала HLB,  участник аудио-видео подкастов, радиоэфиров на радио Вечерний проспект;
• Автор тренингов для детей, родителей и подростков;
• Ей доверяют самое ценное-детей.

Светлана Красносельская

• Подростковый психолог, педагог, коуч;
• Специалист по детско-родительским отношениям;
• Более 20 лет консультирует и обучает детей, родителей и подростков;
• Является членом Федерации Помогающих Профессий

Владмира Симуран

•  Психолог-психотерапевт, бизнес и бренд-стратег;
• Основатель компаний Simuran Consulting;
• Собственник журнала High Life and Business;
• Член международной ассоциации экспертов при МИД России
• Награждена благодарственным письмом от Государственной Думы РФ за вклад в развитие бизнеса и предпринимательства;
• Награждена благодарственным дипломом за профессионализм и выдающиеся результаты в сфере бизнес-консалтинга Торгово промышленной палатой РФ;
• Лучший эксперт по трансформации личности и бизнеса по версии журнала Expert RF;
• Победитель в номинации лучший бизнес психолог национальной премии Лидеры России

БОНУС!  Все участники мероприятия получат подарки от спонсоров Конференции. 

Цель мероприятия:

Дать родителям и всем заинтересованным взрослым актуальные знания и инструменты для поддержания физического, психического и эмоционального здоровья детей и себя самих. 

Выгоды для слушателей:

- Получите проверенные рекомендации от экспертов 

- Узнаете, как предотвратить распространенные проблемы со здоровьем и обучением - Освоите практические техники для улучшения качества жизни 

- Сможете задать вопросы спикерам и получить индивидуальные советы 

Этот день станет инвестицией в здоровье и гармонию вашей семьи! 

Формат: 5 лекций по 30 минут с практикой + Спектакль, который был номинирован на Всероссийскую премию "Лидер года". 

Для кого: родители, педагоги, психологи и все, кто интересуется развитием и здоровьем 

Регистрация обязательна – количество мест строго ограничено!

Присоединяйтесь и сделайте шаг к осознанному и здоровому будущему вас и вашего ребенка!